¡Descubre todos los beneficios que tiene la leche materna!

Durante los primeros seis meses de vida, el mejor alimento que podemos ofrecer a nuestro bebé es la leche materna, ya que le brinda el equilibrio exacto de nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para su óptimo crecimiento y desarrollo. Además, tiene beneficios para su sistema inmunológico y para su salud en general a largo plazo.

Sin embargo, la lactancia no solo es importante para el bebé sino también para la mamá. ¡Descubre por qué!

Beneficios para el bebé

1- Es el alimento ideal para el recién nacido. Esta leche de apariencia entre blanca y amarillenta se llama calostro, y es rica en nutrientes y anticuerpos que el bebé necesita al nacer.

2- Brinda anticuerpos que ayudan a combatir virus y bacterias.

3- Reduce el riesgo de asma y alergias, ya que el bebé está expuesto a menos alérgenos en los primeros meses de vida, que es la etapa en el que es más susceptible.

4- Digiere y asimila el alimento con gran facilidad. Esto previene incomodidades en su sistema digestivo. Evita la diarrea, estreñimiento y cólicos.

5- Reduce el riesgo de depresión postparto.

6- Puede disminuir los riesgos de sufrir cáncer de mama, ovario y osteoporosis después de la menopausia. Recuerda que no lo evita por completo, ya que existe factores ocasionales, como hereditarios, hormonales, etc.